Mit livs highlights.
1968 Nov. 6.
1972/73
1980
Mine forældre bliver skilt, desværre.
1981, foråret
Bliver konfirmeret i Gjesing kirke.
1985, sommeren
Afslutter folkeskolen, Blåbjerggårdskolen.
1986, sommeren
Afslutter EFG.
Afslutter HF matematik.
1987
Starter som arbejdsdreng hos Vestas i Lem.
Jeg kommer i lære som elektronikmekaniker hos Herning Elektronik og Data.,hvor jeg så flytter til Herning og derved flytter fra min fødeby permanent.
1988
Min mor dør desværre efter 7 års ulige kamp mod kraft.
1990
Jeg bliver udlært som elektronikmekaniker og består med næsthøjeste karakter der bliver givet på fagskolen i Sønderborg.
1991, Januar.
Jeg bliver ansat hos A/S Arovit Petfood, Esbjerg, som produktionsmand.
1993
Jeg møder min kæreste.
Jeg skifter fra produktionsmand til formand for dåseproduktionen på aftenholdet.
Min bror og jeg starter Esbjerg Le' mans Club.
Efter kort tid kommer Lars Henrik, Glen Jørgensen, Jesper N. Hansen til denne klub også.
1995,Vinteren.
Jeg bliver far til Rasmus Gadgaard, en guld klump, der kræver sit kejsersnit.
1996, Sommeren
Rasmus bliver døbt, og min kone og jeg bliver gift.
1996, Sommeren.
Jeg starter på dagholdet på A/S Arovit Petfood, som formand.
1996, Oktober.
Min kone og jeg stopper med at ryge.
1997
Grundstene til G Computer bliver lagt, og firmaet starter op, i samarbejde med min kammerat Allan Isager.
1998, Sommeren.
Vi får vores vidunderlige søn Tobias, der også kræver sit kejsersnit.
1998, Efteråret.
Jeg bliver udnævnt til PTA {procestekniker} hos A/S Arovit Petfood.
Min søn Tobias bliver døbt.
2000
Jeg stopper i Esbjerg Le' mans Club.
2000, Vinter.
Min far dør desværre, af en ulige kamp mod kræften.
2000, Forår.
Jeg mister min bror, han vælger et andet liv !
2002, Forår.
Jeg starter på modelflyvning.
2002, Sommeren.
Jeg "går" solo med min flyver, ja flyvningen bliver en kæmpe hobby for mig.
2003, Sommeren.
Jeg starter på projektlederuddannelsen.
2003, September
Jeg runder de 130kg i vægt, NU SKAL DER SKE NOGET !!
2003, November.
Jeg bliver udnævnt til Projektleder, hos A/S Arovit Petfood, og får yderlig udfordring i mit job.
2003, December.
Jeg skal til eksamen som projektleder, og består med karakteren 8.
Jeg har tabt 28Kg i vægt, og nærmere mig de 100Kg igen, ups jeg har ikke mere tøj jeg kan passe.
Min Onkel Leo "FIPS" Jensen dør af en blodprop i lungen.
2004, Feb.
Jeg når mit mål, 30kg vægt tab inden 1. marts 2004
2004, April.
Jeg cykler 75km på cykel (65km i modvind), hold op det var hårdt.
Jeg har nu tabt mere end 35kg, og fejre dette med en god rødvin og cognac.
Min søn Rasmus cykler knap 30km på hans cykel, utrolig flot gået !
Der bliver fyret en del på min arbejdsplads, min kone og jeg går heldigvis uden om.
Jeg har nu tabt 40kg. og ligger omkring de 90kg., ja uden støtte fra familien var den nok ikke gået.
2004, Juni
Jeg bliver er udnævnt til driftsleder hos Arovit Petfood A/S.
2004,Juli
2004,August
Min hund Bonnie bliver desværre aflivet, hvilket naturligvis er meget sørgeligt, specielt for Rasmus.
2004, September
Jeg når nu ned på 85kg (eller et vægt tab på næsten 50kg), det er som om løb trækker lidt flere "tænder" end cykling.
2004, Oktober
Jeg tager afsked med en meget nær ven, som nu også har givet op over for kræften. Johnni mine tanker er ved dig !
Jeg når ned på 83kg, og slapper lidt af nu med at tabe mig.
Jeg gennemføre en triatlon (6km løb/24km cykling/500meter svømning) i tiden 82min,
Så vi fede mennesker, vi kan sku' hvad vi vil......
2004, Julen
2005, Januar
2005, Feb.
2005, Marts
Vi begynder at træne op til 3 dage i Vejles bakker, hvilket vi ser MEGET frem til. Vel vidende at det bliver hårdt på en cykel.................
2005, Maj
Indkaldelsen til min operation er kommet, som skal ske i Juni måned.
Vi vægt når ned på lige godt 80kg., ganske enkelt supert.
2005, Juni
Jeg vejer nu 79kg. og er fit til operation på Grindsted sygehus, hvor jeg skal indlægges d. 7. Juni
1½ år en forvandling fra
FED til normal........

Hele forløbet på Grindsted sygehus har ganske enkelt været en super oplevelse, lige fra indlæggelse, til samtale med sygeplejersker, narkoselæge, læger osv. Fra jeg fik mit første stik, til nu 14 dage efter operationen, har jeg ikke haft smerte på et eneste tidspunkt, ikke noget at være nervøs for !
1 uge efter operationen var jeg på arbejde igen, 10 dage efter operationen på cyklen igen, 14 dage efter operationen 30km på cykel med 33km/t i snit.....benene er ved at komme sig, luften er ved at komme tilbage til lungerne.
Man kan så spørge sig selv, var det de 1½ år værd ? Ja ja og ja, ingen tvivl....Livet er for fedt til at være fed, uanset hvordan man vender tingene....... Der er et par ledetråde hvordan man kommer fra fed til et fedt liv : Psykisk overskud eller med andre ord mental overskud, motionen og kost omlægning. Sidst men ikke mindst, MAN SKAL IKKE HAVE ONDT AF SIG SELV, den gælder ganske enkelt ikke !! Det skal gøre ondt og man kommer til et punkt, hvor det er dejligt det gør ondt !!
15 dage efter operationen, 52km på cykel med 33km/t i snit......det er jo ganske enkelt skønt og dejlig hårdt.....
2005, Nov.
Jeg vejer nu 78kg. og er begyndt at nærme mig 100%, men ikke mit udseende da der stadigvæk er "hævning"
2006, Jan.
En løbetur på knap 15km i en tid på 69minuter, jeg er ved at have formen igen efter operationen.
Jeg skal indlægges kort i April, for at få rettet det sidste efter operationen.
2006, Feb.
Et løb på 16,5km i tiden 81 minutter er jeg ganske godt tilfreds med, efter som mit knæ strejkede den sidste 1/3-del af turen.
2006, Maj.
2006, Juni.
Vrøgum løbet ½ maraton, jeg gennemføre i tiden 1 time og 44 minutter, dette er jeg nu ganske godt tilfreds med. link :
A/S Arovit Petfood og jeg bliver enig om at samarbejdet omhører.
Så nu er jeg jobsøgende.
Jeg bruger 1 uge på at skrive jobansøgninger, kommer til 3 jobsamtaler......og står nu med 3 valgmuligheder, en underlig skøn følelse, det er rart at skulle nej tak til arbejde.
Jeg bliver enig med Kejo Products om, at starte d. 1. juli 2006 som driftsleder. En virksomhed jeg kan give en masse positivt, en virksomhed der er på vej frem, frem for en virksomhed der har stilstand. Kejo er en virksomhed med en dejlig positiv stemning, og en virksomhed der ikke virker slidt.
2006, Juli.
En ½ strand maraton, jeg gennemføre i tiden 2 time og 16 minutter, dette er jeg ikke helt tilfreds med, men trods sygdom gennemføre jeg.
2006, Nov.
Jeg bliver head-hunted tilbage til Arovit Petfood, og starter d.1. dec. som projektleder, en job profil som lyder utrolig spændende.
2006, Dec.
Rasmus vælger at cykle til Esbjerg hvor jeg så løber de ca. 25km. ~ 1 time og 53minuter.
2007, Jan./Feb.
Forberedelserne til min første maraton starter, forventnings glæde er stor, næsten som juleaften.
Hold op en vinter vi har haft til nu, stort set ingen frost og ingen sne.....næsten vejr til korte bukser.
2007, April.
Tingene bar frugt, den hårde træning op til maraton'n gjorde jeg gennemførte. Maraton er en fed udfordring, vel vidne det er utrolig hårdt. (http://running-challenge.dk)
2007, Maj.
En ½
strandmaraton på den Jyske vestkyst i modvind og med regn, en udfordring i
sig selv. Undskyldningerne var store for ikke at stille op til start, jeg
har døjet med en skade siden min maraton, men efterhånden som kilometerne
løb af sted, var det kun vejret at kæmpe i mod. Set timerne efter, så var
det en super fed oplevelse, og ja jeg vil gøre det igen. Link til
tider.dk ,
Nye mål er sat, Fanø ½ d. 1. September 2007, samt Hamburg Marathon i foråret......
2007, September.
En ½ strandmaraton på den Jyske vestkyst på øen Fanø, en ok tur, hvor jeg havde en mål sætning om at komme under 1 time og 45 minutter, jeg kom ind i tiden 1 time og 43 minutter.......og så stadigvæk skuffet ? Det gjorde jo ikke noget det havde været 1 time og 40 minutter, bedre held næste gang Mr. Gadgaard.
2007, December.
En ½ maraton på den Jyske højderyg, en ok tur, hvor Herning bar rammerne for et godt løb.
2008, Januar.
Konen runde det skarpe hjørne, 40 år.......hold op hun holde sig godt C
Turen er nu kommet til, at forberedelserne til Hamburg maraton er gået i gang. Billetterne er kommet, så nu er der ingen vej uden om. Vi fede mennesker skal til at svede igen. Træningen går planmæssigt, jeg har lige skiftet sko......ja på godt Jydsk så er det noget pis, skadet i begge ben, æv...... det er ikke nu træningen skal stoppe, nej den skal øges :-(
2008, Marts.
Er tiden ikke kommet til en vurdering af sit liv, nærmere sig de 40 år, så hvis man kigger på statistikken så er jeg ved at være godt halvvejs på livets korte gang. Min barndom gik meget med at se på, at min far trænede cykelryttere og farede land og rige rundt med min bror. Hvad får en person til at trampe på en cykel i al verdens dårlige vejr, så er man jo nærmest ondssvag ? Træls, al den tid vores familie brugte på cykling, havde en afsmittende effekt på mig, jeg begyndte ligeså at trampe rundt i alt muligt vejr, faktisk begyndte jeg at blive rigtig meget vild med det. Uden det skal lyde negativ, for jeg manglede aldrig noget i min barndom, men jeg husker ikke min far har leget med mig, han brugte al sin tid på cykling, med mindre han arbejde hårdt med at skrabe penge ind til det liv min mor ønskede vi skulle leve. Som jeg ser det var det måske det store forbrug min mor havde, der smittede af på min bror og gav ham hans skæve holdning og mangel på respekt omkring penge. Måske var det pengene der gjorde, at mine forældre ikke kunne harmonere senere i deres liv. Gjorde det ondt at blive 10 år ? ikke som jeg husker det, var det noget specielt, sikkert. Gjorde det ondt at blive 20 år ? ikke som jeg husker det, var det noget specielt, helt sikkert. Jeg var helt sikkert sammen med rigtig gode kammerater og jeg husker nok ikke rigtig dagen pga. de procenter der kom inden bords. Men som jeg husker dagen, så kom jeg i verdens fedest bil, en Ford Cortina 1300N (ikke at forglemme N'et), ud til Erik, Gusse og Glen, Shit alt det Glenfiddich der røg ned...... Erik sikrede at vi kom rundt i ædru tilstand. Gjorde det ondt at blive 30 år ? ikke som jeg husker det, var det noget specielt, hvorfor husker man så ikke de 30 år ? Var der virkelig så mange andre input til sin hjerne. Jo man var blevet far, jo man havde et andet hus, jo man havde i det hele taget fået nye omgivelser, og de omgivelse gav vel andre indtryk. Men stadigvæk 30 år det er dog en rund fødselsdag, men uden nogen form for hukommelse der fra ? så nej det gjorde nok ikke ondt. Gjorde det ondt at blive 40 år ? ikke som jeg husker det. Jamen det er jo i skreven stund fremtid, var det noget specielt, helt sikkert. 40 års dagen blev holdt for knap et år siden (ca. 1 år for tidligt), så ja det var noget specielt, ca. 60 mennesker samlet omkring konen og jeg, en super dejlig dag, sidst på dagen svigter hukommelsen igen ? Var det Glenfiddich, det kunne det være. 40 år er gået, mangler man noget........ JA men det er der desværre ikke rigtig nogen der kan gøre noget ved ? Jeg tror i bund og grund ikke der var noget jeg ville lave om, har jeg så altid taget de rigtige beslutninger, nej........ men det er det vi mennesker bliver klogere af, vi får en bedre ballast. Fremtiden >>> Hvad håber alle forældre på, at ens børn får et fornuftigt liv, man kan støtte dem hele vejen, de er raske og naturligvis man får lov at opleve det. Har jeg nogle mål, lige nu er det Hamburg maraton, men dette må siges at være kortsigtet og snart overstået. Langsigtet, ja arbejde med et arbejde der er fornuft i, og gøre det så længe man mere eller mindre er tvunget til, og så tror jeg at telt pløkkerne rykkes op og turen går syd på i en eller anden form. MEN et sted mellem det langsigtet og det kortsigtet, så kunne det være supert at løbe en maraton på den Kinesiske mur. En helt anden ting er sikkert, jeg er fast besluttet på ikke at blive FED igen. At være fed har virkelig været en negativ ting i mit liv, heldigvis en ting jeg er på den anden side af nu :-) Jeg har heldigvis nogle rigtig gode kammerater fra langt tilbage og til nu, hvilket er rigtig skønt, at man så ikke altid ser hinanden så meget som ønskes, kan man jo kun selv rette op på. Ens liv ændre sig hele tiden, derved kommer der også nye venner/kammerater til hvilket naturligvis også er rart. Familie mæssigt, så har jeg desværre ikke mine forældre, æv. Min bror udnyttede min syge far, så ham ser jeg hellere ikke mere. >> Løgn er den værste karakter brist i livet << Så fik jeg tre søstre, og en ekstra mor på et tidspunkt hvor mine forældre ikke ville bo sammen (Det sker når hormonerne driver manden), hvilket har været en dejlig oplevelse, at så den ene søster med begyndende overgangs alder eller i gang værende overgangs alder, ikke kan klare forskelligheden i os mennesker, gør så det at der ikke er den store "connection" mere med hende. Når man så "får" sådan et par søstre lige pludselig ind fra sidelinjen, og så midt i sin pubertet, det giver sine begrænsninger og jeg vil tro jeg har været meget irriterende. Man kan ikke bare så'n løbe rundt uden alt for meget tøj, det har givet en rigtig god ping pong under sin op vækst, tak for det! Hvor vi nu var blevet en endnu større familie, kunne jeg kun se på, at min yngste søster havde travlt med at spise slankepulver, til trods for hendes slanke linje (LÆS: Hun aldrig været på nippet til at have en gram fedt for meget), men sådan er piger vel ? Min mellemste søster farede land og rige rundt med et keyboard under armen, og gjorde mennesker glade, selv min far var imponeret over hendes kunnen, tro mig det var ikke min musik stil......men hvis du spørger folk om min fars og min musik kunnen, vil folk klart sige min far ved bedst, æv. Hvis jeg tænker tilbage fra den gang til nu, har livet så bragt noget positivt, ja helt sikkert, jeg lever midt i det, det er lige rundt om mig......min dejlige kone har givet mig 2 fortryllende drenge. At vi ikke altid er enige giver det spil, den udvikling der skal til i en familie, vi vil ikke altid det samme, men vi ender altid det samme sted, hedder det ikke harmoni ? Hvis jeg tænker tilbage fra den gang til nu, hvad har så rystet mig mest i livet, naturligvis den sygdom som har koste så meget liv, jeg har elsket. Så kan man jo spørge sig selv, hvorfor tro på gud ? jeg betaler godt nok min kirkeskat, så i en eller anden grad gør man vel, eller med andre ord, med så mange personer der er væk fra mit liv, så kan det vel kun gå en vej, forhåbentlig! Hvis jeg tænker tilbage fra den gang til nu, er der så noget jeg har været bange for, ja en ting. Da Tobias skulle tages ved kejsersnit, og lægerne ikke kunne hører hans hjertelyd og lægerne fløj rundt omkring os på fødegangen, der var jeg bange, ja hold kæft der var jeg bange. Har jeg været bange før, har jeg været bange efter, nej. Hvis jeg tænker tilbage fra den gang til nu, hvad har livet så lært mig, man skal lærer at tilgive selvom det gør ondt. Det lyder sku' så originalt, men lær at holde af det du holde af og give udtryk for det, du får det mange gange igen. Man skal holde fast på sine meninger, det er ikke farligt på nogen måder at få lidt knops grundet sin holdning. Hvis jeg tænker tilbage fra den gang til nu, hvad har livet så lært mig, at løgn er den værste karakter brist i livet. Hvis jeg tænker tilbage fra den gang til nu, hvad har livet så lært mig, at en fyring på jobbet ikke altid er noget negativ, brug det og vend det positivt, i det hele taget, så tænk positivt, vend det negative og brug det positivt, så får du et positivt liv. Hvis jeg tænker tilbage fra den gang til nu, hvad har livet så lært mig, at penge kan være roden til alt ondt, folk vil slå ihjel for at få dem, folk vil lyve for at få dem. >> Løgn er den værste karakter brist i livet << Tiden nærmere sig for kopper bryllup, drengene skal have konfirmation, hvis jeg tænker tilbage, så husker de forældre der havde børn der skulle konfirmeres de var gamle, et godt stykke oppe i alderen. Jeg føler mig på ingen måde gammel, jeg har så meget energi klar til at blive brændt af.
2008, April.
Hamburg Marathon, efter 17km kastede jeg op første gang, efter ca. 21km, ja så skulle jeg sige Ulrik igen, ja f..... om det ikke skete igen omkring 25km. Så var jeg smurt ind i et eller andet ilde lugtende. Nogle hjælpere kom mig til undsætning og gav mig et "bad" ude på ruten, ikke nogen rar fornemmelse. I tiden efter de 25km, var jeg ved at få overbevist min krop og hjerne om, at jeg ALDRIG mere ville løbe en marathon.....jo jo man har jo et standpunkt til man tager et nyt. Hvad får så en til at gennemfører trods kampen, hmmmm fornemmelsen bag efter man har gennemført, jeg opgav ik'. Hamburg marathon var/er simpelthen en kanon oplevelse, tyskerne forstår at feste igennem, shit en positiv oplevelse, ja de 42km er nærmeste en softice i 42c varme, som smelter og bare skal slikkes i sig.
2008, Juni
28c i bagende sol, hele familien var på tur, Vestkystløbet bar rammerne....... Ungerne gav gas, og kom godt i gennem.
Ja hele familien stillede op til et godt arrangement på den blæs fulde vestkyst, Vrøgumløbet var igen godt planlagt, og vi alle fire havde et godt løb.
Strand maraton
2008 blev ikke som forventet, jeg havde meget ondt i ryggen igen, måske
mærket af alt min træning fra nytår til nu ? MEN selve løbet var igen en
super oplevelse, vi løb fra
Nymindegab til
Hvidesande, altså den hårde vej :-)
Så nu hedder det sommerferie fra løb, dvs. MAX. 30km i ugen indtil midt i
August.......hvis jeg kan nøjes ?
September 2008 var der hvor jeg fik min værste ½ maraton, sygdom sygdom og atter sygdom, hmmmm. MEN Rasmus løb hans første 10km (overhalede moderen) og i en kanon tid, Tobias tog 5km i en rigtig god tid også.
2008, december.
Konen og jeg havde et kanon kobberbryllup, tak til gæsterne for en super oplevelse, og vi får ny hund ~ Casca.
Turen gik til Herning hvor turen til årets sidste ½ marathon skulle være, turen gik som planlagt til trods for det var en kold omgang.....og så møder man to løber i korte bukser, hmmmmmm. Med dette halv marathon satte jeg punktum for et år jeg ikke var tilfreds med, men til gengæld var det starten på forberedelserne til Hamburg marathon 2009, hvilket jeg ser MEGET frem til.
2009, januar.
Træningen er godt i gang til Hamburg marathon, alt går efter planen....skønt.
2009, februar.
Træningen sparker bar' røv, jeg kan dog ikke helt acceptere alt det interval bras der er i programmet, det er rent ud sagt PISSE hård (men jeg holder hane).
En god gammel kammerat dukker op i mit liv igen, det er simpelthen kanon, ser frem til en weekend i det nordjyske, med rødvin.
Foråret er begyndt at banke på, i skreven stund lover de 13 grader i weekenden, med Taulov ½ marathon, det bliver da vildt fedt.
2009, April.
Hamburg marathon blev helt som forventet, jeg gennemførte i samme tid som i 2008, da jeg fik problemer med mit knæ (jeg har nok været for fed i sin tid ). Men ellers var de Tyske rammer helt suveræne, en super oplevelse med hele familien, samt et super selskab af familien Isager og Jørgensen.
2009, Maj.
RIP. C. †
2009, Juni.
3 løb på programmet i denne måned.
Jubilæums løbet i Vrøgum var super for os alle 4, drengene løb i en kanon tid på 8km sammen med konen, personlig tog jeg ½ marathon igen og nåede min målsætning under 1 time og 50 minuter.
2009, efteråret.
Efteråret var tiden vi brugte ved Ribe camping med nogle rigtig dejlige mennesker, virkelig en skøn tid.
Løb på Himmelbjerget, hele familien var suget ind i denne sublime natur. Regnen stod ned, alt var mudder/smat og glat underlag, vi lignede nok nærmest en mudder kamp mellem to kvinder på en scene :-)
Hamburg marathon kalder igen, jeg er startet på forberedelserne. Det store samtale emne H1N1 rammer hele Danmark/verden, om det er det der har ramt mig eller den almindelige influenza ved jeg ikke, men min krop er mærket og jeg har svært ved at yde som jeg skal yde, dog kommer der kilometer i benene.
Sønnike (RaZz) er i fuld sving med hans træning til ½ marathon på broen ved lille bælt, og med de tider han kommer hjem med dag efter dag, så må jeg bare sig : 13 år så er det alderen han skulle nå, for at løbe fra sin far.
2010, vinteren.
Vi har haft den hårdeste vinter i mands minde, sne i 3 måneder.
Med alt det vinter valgte vi at få sol på Grand Canaria, det var så en forkert beslutning, her fik vi stort set kun regn og blæst, ÆV.
2010, foråret.
Hamborg maraton blev ikke helt som forventet, dog fik jeg mig kæmpede i mål.
Kort efter Hamborg maraton, kom så forløsningen for Rasmus, han skulle løbe sit første ½ maraton på Lillebæltsbroen. Turen i korte træk, efter ca. 11km kom der en stejl stigning hvor jeg måtte give fortabt og sagde farvel til Rasmus og ønskede ham et godt løb. Han slog sin far med ca. 6 minutter, SATANS godt løbet knægt og ville jeg have slubbet dig før, så havde 6 minutter ikke kunne gøre det.
Ja efter Lillebælt kommer Vestkystløbet, så her var det Tobias til at slå sin far på 9.2km. Jeg tabte mine solbriller ved ca. 3km, Tobias havde overskud til at samle dem op, løbe op til mig med dem og så sige farvel til daddy og slog mig dermed. Kanon Tobias!
Rasmus Blev konfimeret, hvilket naturligvis var en super dag for min aller bedste ældste søn. Om det er et tegn på jeg er ved at være oppe i alderen, tror jeg ikke :)
2010, sommeren.
Turen foregik i det Nordjydske og derved et halvt punktum for vores Danmark rundt. Vi har nu været hele landet rundt med campingvognen og mangler kun Bornholm, som nok ikke lige bliver besøgt. Jeg var 23 dage væk fra arbejde og fik løbet de 21 dage med nogle gode lange tur i, derved blev min målsætning opfyldt.
Drengene og jeg, fik købt lidt legetøj.
Ungerne og konen mente at de vil løbe halvmaraton i Wien i foråret 2011, så dette har vi bestilt billetter til. Jeg nabber lige en helmaraton.
2010, efteråret.
Tobias får konstateret diabetes 1. Jeg skal love for det er et slag i hovedet, man står total hjælpeløs og kan kun tage i mod, om det gør ondt eller ej. Tobias, Dorte og jeg bliver indlagt på Esbjerg sygehus i en uge, hvor vi skal lære en masse om vores nye liv, Tobias's nye liv.
2011, vinteren.
Tobias første måneder med diabetes går rigtig godt, han er ski en knag.
2011, foråret.
Hele familien har nu trænet og trænet og så har vi lige trænet lidt mere til Wien maraton. Vi havde alle 4 en super tur, fornemmelsen af at træne til noget, at det lykkes er simpelthen en ekstrem oplevelse. Rasmus og Dorte fulgtes stort set hele vejen og gennem førte på omkring 2:05. Tobias og jeg tog lige lidt længere tid 2:12.
Igen i år deltog vi alle 4 i Vestkystløbet i Esbjerg, hvilket var en rigtig god oplevelse. Tobias slog os alle, hvilket nok var vente........Jeg fulgtes med ham til 6km, hvor Tobias spurgte om vi ikke løber for langsom, hmmmm ikke til mit tempo, så stak han af. Tobias - 44min, Me my self & I - 45min, Rasmus - 49min og Konen 50min, alle sammen på 9,2km.
Nye mål, ny motivation, nyt krudt til kroppen.......kan
jeg på en eller anden måde sætte fokus på fedme? derfor har jeg valgt at jeg
vil gennemfører en ½ jernmand i 2012 efterfulgt af en hel jernmand i 2013.
Tiden skal bruges til at sætte fokus på netop fedme og så skal min krop
instilles på denne udfordring. Jeg har valgt at oprette en side på Facebook
(Fra fed til Jernmand), håber denne mulighed kan skabe mere interesse for
denne sag. Skulle jeg være heldig at kunne skaffe et lille overskud, vil
disse midler gå til "fedmen". Er du så heldig at du kender nogen der vil
støtte, kontakt mig meget gerne. Har du brug for råd i forbindelse med
vægttab eller motion og jeg kan være behjælpelig gør jeg gerne dette, skriv
endelig til mig. Følg projektet på facebook, som vil fungere som min BLOG.
*************** Samarbejdspartner ***************
Dan palletiser http://www.dan-palletiser.dk/
RE elteknik http://www.re-elteknik.dk/
VJ rørteknik http://www.vjr-teknik.dk/
JVK http://www.jvk-optimize.dk/
AM gruppen http://www.am-gruppen.dk/
Varde ugeavis http://www.ugeavisen.dk/varde
© JG 1997-2010, 2011